요로결석 원인, 증상과 치료방법을 알아봅시다.

요로결석 사진

 

요로결석 원인

 

요로결석 원인 중에 음식 섭취는 요로결석 형성에 중요한 역할을 합니다. 우리가 먹는 음식은 요로결석 발생 가능성에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 주된 원인 중 하나는 옥살산염이 많이 포함된 식단입니다. 옥살산염은 시금치, 견과류, 초콜릿 등 다양한 음식에서 발견되는 화합물입니다.  또한, 나트륨이 많은 식단은 소변 속 칼슘을 증가시켜 요로결석 형성을 촉진할 수 있습니다. 탈수도 중요한 요소입니다. 충분한 수분 섭취가 부족하면 소변이 농축될 위험이 커집니다. 따라서 위험을 줄이기 위해 충분히 수분을 섭취하고, 옥살산염이 많은 음식을 제한하며, 염분 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 특정 질병은 요로결석 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어, 갑상선 기능 항진증은 부갑상선이 과도한 호르몬을 분비하여 혈액과 소변 속 칼슘 수치를 높입니다. 이 과도한 칼슘이 요로결석을 형성할 수 있습니다. 반복적인 요로 감염도 요로결석 형성을 촉진할 수 있으며, 이러한 조건들을 적절한 치료와 생활습관 변화로 관리하는 것이 요로결석 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 유전적 요인은 중요한 역할을 합니다. 가족력이 있는 경우, 요로결석이 발생할 위험이 더 높을 수 있습니다. 유전적 소인은 칼슘과 옥살산염과 같은 물질이 체내에서 처리되는 방식에 영향을 미쳐 요로결석 형성을 일으킬 수 있습니다. 유전적인 부분을 바꿀 수는 없지만, 유전적 요인을 이해하고 치료해야 합니다.

 

 

요로결석 증상

요로결석의 증상 중 하나는 극심한 통증입니다. 이 통증은 종종 매우 심한 것으로 나타납니다. 통증은 일반적으로 신장이 위치한 허리나 측면에서 시작되어 배와 사타구니에서 느껴질 수 있습니다. 통증의 강도는 요로결석의 크기와 위치에 따라 다를 수 있습니다. 작은 요로결석은 둔한 통증을 유발할 수 있지만, 큰 결석은 복통에서 오는 심한 통증을 일으킬 수 있습니다. 이러한 통증은 신장 산통이라고도 합니다. 갑작스럽고 심한 통증을 경험하면, 특히 구역질이나 구토가 동반된다면 즉시 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 소변을 배출할 때 통증이 느껴질 수 있습니다. 결석이 요로의 내벽을 자극하거나 긁을 때 배뇨 시 타는 듯한 통증이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 배뇨가 매우 고통스러울 수 있습니다. 그리고 소변을 자주 보고 싶어 지며, 소량의 소변이 배출될 수 있습니다. 이는 결석이 요로를 막고 있음을 나타낼 수 있습니다. 요로결석은 다른 증상과 합병증을 유발할 수 있으며, 이는 진단과 치료를 더욱 복잡하게 만들 수 있습니다. 구역질과 구토가 심한 통증과 함께 발생하며, 이는 신체의 통증에 대한 반응일 수 있으며 더 심각한 문제의 신호일 수도 있습니다. 그리고 요로결석이 요로 감염을 일으키거나 심각한 막힘을 초래할 경우 발열과 오한을 경험할 수 있습니다.

 

 

요로결석 치료

요로결석 치료의 첫 번째이자 가장 접근하기 쉬운 방법은 생활 습관을 변화시키는 것입니다. 가장 중요한 변화 중 하나는 수분 섭취를 늘리는 것입니다. 충분한 물을 마시는 것은 소변을 희석시켜 미네랄 농도를 줄이고 작은 결석의 자연스러운 배출을 돕습니다. 하루에 8-10컵의 물을 마시는 것을 목표로 해야 합니다. 충분한 수분 섭취는 새로운 결석 형성을 예방하고 기존 결석을 배출하는 데 도움이 됩니다. 수분 섭취 외에도 식이 요법이 요로결석 치료에 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 시금치, 견과류, 초콜릿과 같은 고옥살산 식품의 섭취를 줄이는 것이 요로결석 형성을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 나트륨 섭취를 제한하면 소변 속 칼슘 양을 줄여 요로결석 형성 위험을 더욱 낮출 수 있습니다. 적절한 칼슘 양을 유지하는 균형 잡힌 식단도 중요합니다. 칼슘이 너무 적거나 많으면 결석 형성에 기여할 수 있습니다. 이러한 생활 습관 변화는 요로결석을 치료하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 전반적인 신장 건강을 증진시킵니다. 상당한 불편함이나 어려움을 겪는 경우, 의료용 약물 치료가 도움을 줄 수 있습니다. 요로결석은 종종 심한 통증을 유발하므로, 통증 관리가 중요합니다. 일반적인 진통제로 완화할 수 있으며, 더 심한 통증의 경우, 의료 전문가가 강력한 진통제를 처방할 수 있습니다. 요로결석을 효과적으로 치료하는 방법은 생활 습관 변화, 의료용 약물 치료, 그리고 수술입니다. 수분 섭취를 늘리고, 음식 섭취에 신경을 쓰며, 통증을 관리하고 결석 배출을 촉진하는 것이 중요합니다.